Em 8 de agosto, celebramos o Dia Nacional de Prevenção e Controle do Colesterol, uma data fundamental para conscientizar a população sobre a importância de manter os níveis de colesterol sob controle. O colesterol elevado é um dos principais fatores de risco para doenças cardiovasculares, que são a principal causa de morte no Brasil e no mundo.
Brasil, agosto de 2024: Segundo o Ministério da Saúde, aproximadamente 40% da população brasileira apresenta níveis elevados de colesterol. Globalmente, a Organização Mundial da Saúde (OMS) estima que 39% dos adultos tenham colesterol elevado, com mais de 17 milhões de mortes anuais atribuídas a doenças cardiovasculares.
O mercado de alimentos e suplementos voltados para a redução do colesterol tem crescido significativamente nos últimos anos. Segundo um relatório da Grand View Research, o mercado global de suplementos, que inclui produtos para o controle do colesterol, deve alcançar US$ 24,8 bilhões até 2025, com um crescimento anual de 6,5%.
A prevenção e controle do colesterol envolvem mudanças no estilo de vida, como a adoção de uma dieta balanceada, prática regular de exercícios físicos, redução do consumo de álcool e controle do peso. A nutricionista Fernanda Larralde, da Bio Mundo, destaca a importância de escolhas alimentares saudáveis:
“Manter uma dieta rica em fibras, frutas, vegetais e gorduras boas, como as encontradas no abacate e no azeite de oliva, pode ajudar a reduzir os níveis de colesterol LDL (o colesterol ‘ruim’) e aumentar o HDL (o colesterol ‘bom’). Evitar alimentos ricos em gorduras trans e saturadas é crucial para prevenir o acúmulo de colesterol nas artérias,” explica Fernanda.
A Bio Mundo, que atua em mais de 22 estados brasileiros com mais de 170 unidades, oferece uma variedade de produtos que auxiliam no controle do colesterol. Entre eles, destacam-se:
- Aveia: Rica em fibras solúveis que ajudam a reduzir a absorção do colesterol.
- Nozes e amêndoas: Fontes de gorduras boas que auxiliam na redução do colesterol LDL.
- Chia e linhaça: Ricas em ômega-3, ajudam a melhorar os níveis de colesterol HDL.
Com a conscientização e a adoção de práticas saudáveis, é possível prevenir complicações e garantir uma melhor qualidade de vida. “O Dia Nacional de Prevenção e Controle do Colesterol é uma oportunidade para refletir sobre a importância de hábitos saudáveis e a necessidade de monitorar regularmente os níveis de colesterol,” reitera Larralde.
Sobre a Bio Mundo
A Bio Mundo, rede de lojas de produtos naturais e nutrição esportiva, foi fundada em 2015, em Brasília, pelo empresário Edmar Mothé ao lado dos filhos Rafael, Bruna e Adriana.
A empresa nasceu para proporcionar a melhor experiência de compra para quem busca uma alimentação balanceada. Em sua variada gama de produtos, as lojas oferecem mais de 3 mil itens incluindo produtos sem glúten, sem lactose, diet, light, integrais, orgânicos, iogurtes, sucos, alimentos congelados e refrigerados e suplementos esportivos. O setor à granel da rede é o maior do país, com mais de 300 variações entre grãos, sementes, farinhas, frutas desidratadas, oleaginosas, chás e temperos. A Bio Mundo também conta com uma linha exclusiva de encapsulados para nutrição e suplementação, desenvolvidos com criterioso padrão de qualidade.
Presente em 22 estados do Brasil + o DF, em apenas 8 anos de história, possui mais de 170 lojas.
É a vencedora do Prêmio Líderes do Brasil, com case de expansão regional e nacional, é marca Top Of Mind dos brasileiros e é detentora, por duas vezes tanto em 2022 quanto em 2024, do Selo de Excelência em Franchising pela Associação Brasileira de Franchising – ABF.