Para esta terça-feira (05) a previsão é de baixa umidade do ar e temperatura máxima de 34ºC em Mato Grosso do Sul.
Nesta manhã Campo Grande amanheceu com o céu com poucas nuvens e 21ºC. A máxima não passa hoje dos 31ºC. Já a umidade do ar pode atingir os 20%, índice alarmante para a saúde.
É importante hidratar-se bastante, para evitar desgaste físico nos picos mais quentes do dia, assim ameniza os efeitos que o tempo seco pode causar no seu corpo.
Os termômetros podem chegar hoje aos 29ºC em Três Lagoas, 31ºC em Dourados, 33ºC em Coxim e 34ºC em Corumbá.
8 formas de minimizar os efeitos do tempo seco
- Hidrate-se constantemente. …
- Aposte em uma alimentação saudável. …
- Combata o ressecamento das vias aéreas. …
- Evite exposição solar. …
- Umidifique o ambiente. …
- Escolha bem o horário da prática de exercícios. …
- Mantenha a hidratação da pele. …
- Faça o controle do seu lar.
