Entenda as causas da pouca ejaculação e não se desespere com o resultado das suas últimas relações!
Uma dúvida que pode surgir na cabeça de um homem, ou até mesmo das mulheres, é quando acontece pouca ejaculação. E esse tipo de questionamento pode acontecer em qualquer idade, mas a sua origem não vem de uma questão de saúde apenas.
Essa inquietude pode estar relacionada ao fato de haver uma cultura da pornografia e, dentro desse contexto, o homem pode se sentir impelido a mensurar o seu poder e desempenho sexual baseado no volume da sua ejaculação.
Já do lado das mulheres, pouca ejaculação costuma ser associada a uma possível traição ou à suspeita de que seu parceiro não esteja mais excitado com ela.
Porém, é importante saber que existem fatores que não estão relacionados ao desempenho e tampouco à falta de desejo sexual que podem influenciar na pouca ejaculação. Por isso, convidamos você para entender melhor sobre esse assunto. Continue a leitura!
Qual é a quantidade normal de sêmen?
Antes de falarmos sobre possíveis problemas ejaculatórios, é necessário entender o que é o esperma e como ele é produzido no organismo masculino.
O esperma ou sêmen é o fluido viscoso e esbranquiçado que é produzido por variadas glândulas genitais masculinas e vão acomodar os espermatozoides.
A principal função desse líquido é transportar os espermatozoides produzidos nos testículos até o óvulo da mulher para haver a fecundação.
O volume normalmente fica entre 1,5ml e 5ml¹, mas isso varia de homem para homem. Existem aqueles que ejaculam bem mais que 8 ou 10 ml. A próstata e as vesículas seminais são as responsáveis por grande parte dessa produção.²
Geralmente, não se fica medindo volume de esperma ou comparando com o de outros homens, mas é possível afirmar que é pouco quando a ejaculação equivale a 1/3 de uma colher de chá.
Pouca ejaculação é preocupante?
Nem sempre a pouca ejaculação é sinal de algum problema grave que está acontecendo, ou de que o casal não está mais em sintonia. Na verdade, isso tem muito mais a ver com o estado do homem do que a sua relação com a parceira ou parceiro.
Em alguns casos, trata-se de uma causa simples: a quantidade é influenciada por maus hábitos, como pouca ingestão de líquidos, consumos de álcool, tabagismo entre outros.
Entretanto, é importante estar atento quando não existem esses maus hábitos, pois pode ser um caso de ejaculação retrógrada.
A ejaculação retrógrada é a diminuição ou falta de esperma na ejaculação. Isso acontece quando fluido vai para a bexiga em vez de sair pela uretra. Não causa dor e nem apresenta um risco para a saúde do homem, mas pode influenciar no estado psicológico do homem.
Além disso, casos em que ocorre a falta total do esperma na ejaculação podem culminar em infertilidade. Por isso, ao perceber alguma alteração na quantidade de sêmen, é importante procurar um médico especialista.
O que pode causar pouca ejaculação?
Se você tem dúvidas sobre as causas que podem levar à diminuição da ejaculação, listamos os 7 principais motivos¹ que podem acarretar nesse problema:
Genética
A genética é responsável por definir se o homem irá ejacular pouco sêmen e também por indicar se ele terá a diminuição em determinada fase da vida.
Algumas síndromes e malformações podem influenciar no volume da ejaculação do indivíduo.
Alta frequência sexual
Quando o homem tem várias relações sexuais em um curto intervalo de tempo, pode-se notar uma baixa na produção de esperma após a primeira e a segunda relação. O mesmo acontece com a masturbação.
Isso é completamente normal, pois o corpo precisa de um tempo para produzir grandes quantidades novamente.
Infecções
As infecções dos órgãos reprodutivos do homem também podem causar uma ejaculação com pouco líquido seminal.
Uretrite, prostatite, epididimite e orquite são doenças que causam infecções dos tecidos, podendo ter como sequela uma redução dos ductos e gerar uma evacuação menor de esperma.
Uso de medicamentos
Antes de entrar em pânico o homem deve analisar os possíveis motivos de estar com pouca ejaculação, e um deles é o uso de remédios, como os antiandrogênicos (que impossibilitam a produção de testosterona), antidepressivos, anabolizantes, esteroides, quimioterápicos, entre outros.
Cirurgias
Algumas cirurgias também podem causar a redução da produção de esperma e outras podem zerar a quantidade do sêmen, como a prostatectomia radical, onde o homem tem orgasmo normalmente, mas sem ejacular.
A raspagem de próstata leva à ejaculação retrógrada, e as cirurgias retroperitoneal ou do reto também causam a redução do sêmen.
Diabetes
A neuropatia diabética favorece a degeneração progressiva dos nervos, que pode reduzir a sensibilidade em várias partes do corpo, inclusive, no pênis e nas suas partes internas.
Assim, a contração para expulsar o sêmen fica ineficiente. A próstata não vai contrair de maneira ideal, causando a ejaculação retrógrada.
Traumas raquimedulares
Dependendo do tipo da lesão, homens paraplégicos também podem ter os reflexos modificados e não vão conseguir ejacular. Porém, existem alguns recursos médicos que podem auxiliar no estímulo adequado, caso o indivíduo deseje a fertilidade.
A idade influencia a quantidade de ejaculação?
Com o avanço da idade¹, os órgãos, tecidos e glândulas podem ficar mais “preguiçosos”, reduzindo a produtividade. Esse é um processo natural que começa a partir dos 40 anos.
Entretanto, existe a possibilidade de essa redução começar de maneira precoce, entre os 25 e 30 anos.
Como melhorar isso?
Primeiramente é importante que o homem se atente aos seus hábitos e busque um médico andrologista para identificar a causa desta redução do esperma.
Como falamos anteriormente, existem diversos motivos, alguns mais simples e outros mais graves. Mas todos dependem de um diagnóstico médico antes de iniciar qualquer tratamento.
A pouca ou falta de ejaculação pode levar o homem a ter problemas de autoestima e, possivelmente, de relacionamento, no caso de o casal desejar engravidar.
Por isso, é fundamental entender que, embora não haja dor nem desconforto físico, buscar ajuda de um médico andrologista é importante para cuidar da sua saúde sexual. Além disso, saber a causa pode ajudar no tratamento precoce de outros problemas que podem surgir.
Já que o assunto é ejaculação, informe-se sobre o coito interrompido!
Referências
¹Cadernos de Atenção Básica, nº 26 | Saúde Sexual e Saúde Reprodutiva | Ministério da Saúde
²Cartilha da Saúde Sexual do Homem | Assembléia Legislativa do Estado do Mato Grosso
