Meditação é um método poderoso, cada vez mais valorizado pela ciência e pela medicina, para focar a mente em um único objeto e familiarizá-la com virtudes. De acordo com os ensinamentos de Buda, quanto mais familiarizada com virtude a mente estiver, mais calma e pacífica ela se tornará. Somente quando a mente está em paz, é possível ficar livre de preocupações e desconforto mental e experienciar verdadeira felicidade.
Com o objetivo de ensinar 21 tipos diferentes de meditação, que tratam de objetos como a importância desta vida, o amor, a compaixão e até a sabedoria, o monge budista Gen Kelsang Togden, diretor espiritual da Nova Tradição Kadampa para os países da América do Sul, se apresenta com exclusividade em Campo Grande nesta sexta, 21 de outubro, às 19h, no Espaço Ôm-Namasté, localizado na Rua Antônio Maria Coelho, 2792, na Vila Planalto.
De acordo com Gen Togden, principalmente em tempos tão atribulados como os de hoje, treinar a mente por meio da meditação é tão ou mais importante que cuidar do corpo, fazer exercícios e manter a higiene. Ele explica que, se treinarmos nossa mente para se tornar pacífica, seremos felizes o tempo todo, mesmo nas condições mais adversas. Mas se nossa mente não estiver em paz, mesmo que desfrutemos das mais agradáveis condições exteriores, não estaremos felizes.
Além das 21 meditações que serão apresentadas ao público, Gen Kelsang Togden também dará ensinamentos para que os participantes entendam a importância de se ter um simples altar em para a prática da meditação. Ainda de acordo com ele, se considerarmos que a imagem de Buda é o próprio Buda e demonstrarmos respeito, se fizermos oferendas e pedidos diante dela, nossas ações terão o mesmo valor ou mérito que teriam se estivessem sendo feitas na presença de Buda em pessoa. É importante que nós nos lembremos de que tudo vem da mente, daquilo em que realmente acreditamos e geramos fé.
Gen Kelsang Togden é um monge budista ocidental e professor de Dharma com experiência em muitos países do mundo. É um discípulo próximo do Venerável Geshe Kelsang Gyatso, um dos mais renomados mestres de budismo e meditação na atualidade. Gen Togden é o professor principal do Templo para a Paz Mundial em Lisboa. A sua motivação é inspirar todas as pessoas a desenvolverem o potencial que têm através da meditação e da filosofia budista da linhagem Kadampa. Gen Togden é também o Diretor Espiritual para os países da América do Sul da Nova Tradição Kadampa. Nascido no Brasil, ele se mudou ainda jovem para o Canadá onde viveu durante muito tempo. Também já residiu nos Estados Unidos, Argentina e Coreia do Sul. Seu humor, clareza e profundidade tornam os seus ensinamentos acessíveis a todos.
Sobre a Nova Tradição Kadampa
O Budismo Kadampa é uma escola do Budismo Mahayana que inclui todos os 84.000 ensinamentos de Buda Shakyamuni, que viveu há 2.600 anos, em uma apresentação especial preparada pelo grande Mestre Budista indiano Atisha (982-1054).
Seus seguidores são conhecidos como Kadampas. “Ka” refere-se aos ensinamentos de Buda e “dam” às instruções especiais de Lamrim ensinadas por Atisha, conhecidas como “as etapas do caminho à iluminação”. Os Kadampas são praticantes que confiam nas instruções de Buda como conselhos pessoais e as colocam em prática seguindo as instruções do Lamrim.
A Tradição Kadampa foi disseminada amplamente no Tibete por Je Tsongkhapa e seus discípulos ficaram conhecidos como os “Novos Kadampas”. Os Budistas Kadampa transformam suas atividades diárias no caminho espiritual, integrando seus conhecimentos dos ensinamentos de Buda na vida de família, trabalho, etc. É assim que as atividades normais podem ser transformadas no caminho à iluminação.
Os grandes professores Kadampa são famosos não apenas por serem grandes estudiosos, mas também por serem praticantes espirituais de imensa pureza e sinceridade.
Os ensinamentos de Buda, conhecidos como “Dharma”, são comparados a uma roda que se move de país a país, de acordo com as mudanças de condições e inclinações cármicas das pessoas.
As formas externas de apresentação do Budismo podem mudar ao encontrar diferentes culturas e sociedades, mas a continuidade da autenticidade essencial deste caminho espiritual é garantida através de uma linhagem ininterrupta de praticantes realizados.
A linhagem dos ensinamentos Kadampa, tanto a transmissão oral como as bênçãos de realizações espirituais, tem sido transmitida de mestre a discípulo, geração após geração, desde os tempos de Buda até os tempos modernos.
O Budismo Kadampa Moderno
Através do trabalho e dedicação do renomado mestre budista, Venerável Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche, o Budismo Kadampa difundiu-se por muitos países nas últimas décadas. Geshe-la, como é conhecido por seus seguidores, tem trabalhado incansavelmente para difundir o Budismo Kadampa por todo o mundo, dando extensos ensinamentos, escrevendo muitos livros sobre o Budismo Kadampa, estabelecendo o Projeto Internacional de Templos e fundando a Nova Tradição Kadampa.
