Acima do peso durante a infância, garota perde 46kg em um ano com mudanças graduais

A fotógrafa norte-americana Catharine Acurso vem de uma família de pessoas com sobrepeso e sofreu com isso durante toda a sua infância, chegando a pesar 120kg. Em 2008, após perder a avó devido a problemas no coração, Catharine começou a repensar sua saúde e decidiu que não queria passar pela mesma situação.

A primeira atitude foi entrar para o Vigilante do peso, com sua família e, de forma gradual, foi substituindo os fast-foods pela comida caseira e saudável. Agora, aos 25 anos, ela conseguiu cumprir sua meta e está pesando 65kg; veja como ela fez para perder 46kg

Facebook
Twitter
WhatsApp

Leia Também